QuentinEducTaDiet
Pour réaliser ce tajine parfait après une séance de sport, voici ce dont vous avez besoin pour 2 personnes : […]
Durée : (>1h) Longue, (+/- 45min) Semi-long
Restrictions : Sans Lactose, Sans Oeuf, Sans Porc, Sans Sucre
Origine : Africaine
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Ingrédients pour 4 personnes 700g de filet de poulet / de dinde 800g à 1 kg de courgettes (bio si […]
Durée : (>1h) Longue
Restrictions : Sans Gluten, Sans Oeuf, Sans Porc
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pour 4 à 5 personnes Pour réaliser la pâte à tarte : 200g de farine intégrale / complète / d’épeautre […]
Durée : (>1h) Longue
Restrictions : Sans Gluten, Sans Lactose, Sans Sucre
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Ingrédients pour 4 personnes : 2 gros oignons 800g de carottes 4 pdt à purée 200 g de petits pois, […]
Durée : (>1h) Longue
Restrictions : Sans Lactose, Sans Oeuf, Sans Porc
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Recette facile à réaliser pour 4 personnes Temps de cuisson : 35 min + temps de préparation : 35 => […]
Durée : (>1h) Longue
Restrictions : Sans Lactose, Sans Oeuf, Sans Porc
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Ingrédients 120 g de farine complète, 120 g de flocons d avoine, 1 c. à c. de bicarbonate (ou 1/2 […]
Durée : (>1h) Longue
Restrictions : Sans Porc, Végétarien
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Crème à l’aneth Crème fraîche 20% mg (ml) : 75Mayonnaise (càs) : 1Moutarde forte (càs) :Vinaigre vin blanc (càs) : […]
Durée : (>1h) Longue
Restrictions : Sans Porc
Origine : Autre
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Ingrédients : 150gr de carottes 150g d’amandes en poudres 100gr de sucre 3 oeufs 1 c à soupe de fécule […]
Durée : (>1h) Longue
Restrictions : Végétarien
Origine : Autre
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Pour 4 personnes, temps de préparation : 20min + temps de cuisson : 35min => total max 1h ! Ingrédients […]
Durée : (>1h) Longue
Origine : Autre
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