Mes articles Sciences

Quentin Houart 30 Août 2021

Les neurotransmetteurs de notre cerveau

Dans un premier temps, il est essentiel de donner un carburant de qualité à notre cerveau. L’hypoglycémie (le manque de […]

Lire la suite
Quentin Houart 11 Sep 2020

L’assiette équilibrée à suivre quotidiennement

Voici l’assiette à suivre pour les repas chaud équilibré mais différente pour les sportifs ! Privilégier des céréales complètes (millet, […]

Lire la suite