Petit marbré à consommer avant le sport ou au gouter.
Ingrédients 6 petits marbrés ou un grand marbré 1 Dans un saladier, fouettez les œufs et le sucre jusqu’à ce […]
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Bien manger pour être en forme au quotidien
Une meilleure hygiène de vie vous permettra d’avoir plus d’ énergie et d’évitez des risques de maladies ou encore de prendre du poids.
Cela permet de grandir en tout sécurité et en bonne santé.
Mes dernières recettes
Quiche saumon – poivron – courgettes
Quiche saumon – poivron – courgettes Pour 4 personnes, vous avez besoin de Pâte brisée 3 œufs, 200ml de crème bio 8% […]
Durée : (+/- 30min) Moyenne, (+/- 45min) Semi-long
Restrictions : Sans Lactose, Sans Porc, Sans Sucre, Végétarien
Lire la suiteQuentin vous en parle…
Mes conseils pour les fêtes
Mes conseils pour “gérer les fêtes” Il est donc nécessaire de boire environ 1,5 litres d’eau par jour afin d’assurer […]
Exemple de Menu équilibré
il y a peu de temps, je suis devenu Papa. Cela me demande une meilleure organisation et une meilleure structure […]
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Quelles sont les causes des brûlures d’estomac ? Les sensations de brûlures sont dues à la remontée d’acide gastrique dans l’œsophage. […]
Comparaison des apports en protéines provenant des végétaux ou des animaux
ALIMENT gramme de PROT POUR 100g PLUS Viande de porc *comparaison* 27 Tous les aa, zinc, sélénium, vit B1, viande […]