Clafoutis aux fruits pour sportif
Pour réaliser ce clafoutis pour 4 personnes, vous avez besoin de : 100g de fruits secs (ici baies de goji, […]
Durée : (+/- 30min) Moyenne, (+/- 45min) Semi-long
Restrictions : Sans Lactose
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Tarte aux pommes maison sans sucre ajouté
pour 4 à 5 personnes Pour réaliser la pâte à tarte : 200g de farine intégrale / complète / d’épeautre […]
Durée : (>1h) Longue
Restrictions : Sans Gluten, Sans Lactose, Sans Sucre
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Cake salé (sportif)
Ingrédients 120 g de farine complète, 120 g de flocons d avoine, 1 c. à c. de bicarbonate (ou 1/2 […]
Durée : (>1h) Longue
Restrictions : Sans Porc, Végétarien
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Smoothie aux graines de lin et fruits rouges
Riches en Oméga-3, en antioxydants et en fibres, les graines de lin sont l’ingrédient star de ce smoothie brûle graisse. […]
Durée : (<10min) Rapide
Restrictions : Sans Gluten, Sans Lactose, Végétarien
Origine : Autre
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Gâteau aux carottes
Ingrédients : 150gr de carottes 150g d’amandes en poudres 100gr de sucre 3 oeufs 1 c à soupe de fécule […]
Durée : (>1h) Longue
Restrictions : Végétarien
Origine : Autre
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Gaufres au noix
Recette pour 6 gaufres 75g de fromage blanc (danone 0%) 125 g de fromage de chèvre 1 pomme 10g de […]
Durée : (+/- 30min) Moyenne
Restrictions : Sans Lactose
Origine : Belge
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Muffins au pomme «healthy»
Ingrédients pour 6 muffins : 150g de farine (blanche ou complète) 1 sachet de levure 50g de sucre roux + 1 sachet […]
Durée : (+/- 30min) Moyenne
Origine : Autre
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