Recette pour un repas équilibré
En bas à gauche :
- Des oeufs
- Des pdt
- des champignons que j’ai ajouté par la suite
En bas à droit :
- Des légumes cuit en wok : courgette – tomate – reste de champignon
- Des protéines : du poulet épicé au curcuma
- Une sauce 100% tomate bio
- Des épices : paprika – poivre – sel – des herbes aromatiques
- Féculents : du riz complet
2 recettes faciles à réaliser pour éviter de cuisiner le lendemain lorsqu’on manque de temps !
Bon appétit