L’effet Yoyo, qu’est ce que c’est ?

C’est souvent ce cercle vicieux que l’on essaie d’éviter dans le cadre d’une prise en charge et d’une reprise en main.

Une perte de poids rapide n’est pas synonyme de bien-être et de bonne santé, c’est assez dangereux pour l’organisme.

Sachez qu’1 KG de masse graisseuse = 7500 kcal et maintenez imaginez le déficit énergétique engendré lorsqu’une personne perd 10kg en un mois…

Le but du diététicien est de favoriser votre bien-être physique et morale. Le chiffre sur la balance est un détail…le plus important est de sentir bien dans son corps et dans son esprit !!